Башкалар
-
Физиологиялык мезгилде бутту сууга салуу боюнча кеңештер
Физиологиялык мезгилде бутту согуу көптөгөн пайда алып келиши мүмкүн. Эң чоң пайдасы - бутту сууга чылап, кан айланууну жакшыртат жана зат алмашууну тездетет, ал кандын токтоп калышын кетирет жана дисменореяны басат. Мындан тышкары, буттун сууктугунун белгилерин жакшыртат жана сууктан арылмак. Мына...Кененирээк окуу -
Кантип бутту туура сууга салуу керек?
Ден соолукту сактоонун 3 байлыгы: карышкыр, ысык суу жана бутка чылоо Ден соолук тармагындагы маанилүү негиз катары, бутту чылап алуу ден соолукту сактоонун популярдуу жолу болуп саналат. Бирок, буттун ден соолугун чыңдоо онлайн пандагыдай апыртылган эмес...Кененирээк окуу -
Кош бол 2022，Салам 2023
Сөздүн күчтүү экенин көп сезем. Суук көрүнгөнү менен, жазуучу менен жазуучунун саптарынын ортосундагы ар түрдүү даамдарды дайыма окуй алам. Азырынча сезимдерин, сезимдерин, жомокторун айта алгандарды суктанам, сыйлайм...Кененирээк окуу